宝宝磨牙容易造成牙齿损伤，还影响脸型变化，瓜子脸变国字脸( 二 )

造成孩子磨牙的原因有很多种，我想爸妈最关心的就是：磨牙对孩子健康有影响吗？有影响，所以不要小瞧孩子“磨牙”这种现象。

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众所周知，孩子睡眠质量的好坏是决定未来身高的因素之一，也是影响智商发育的关键因素。孩子在深睡眠的情况下，会分泌影响身高发育和神经发育的生长激素。而磨牙多发生于浅睡眠阶段吗，如果长时间磨牙会减少孩子深睡眠，导致精神差，还影响生长发育。

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夜晚磨牙口腔不分泌唾液，孩子属于“干磨牙”状态，会导致坏牙齿表面的牙釉质，牙齿齐刷刷地变薄变小。

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严重的，可能导致牙龈发炎、过敏，牙齿松动甚至牙齿脱落等。而且长期磨牙也会导致咀嚼肌发达，使脸型发生变化，原本的瓜子脸，慢慢变成“国字脸” ，很影响美观。

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预防磨牙四部曲
如果只是短时间的磨牙是一种正常现象，但是过了换牙期还经常磨牙，就是一种疾病，需要及时就医诊断。
一部曲：睡前放松
睡前尽量让孩子放松心情、放松神经。听一些轻音乐、进行一些亲子阅读等可以让孩子心情轻松愉悦的事情，以此来缓解他们白天的各种紧张情绪。千万不要在睡觉前责骂孩子或者让他过于活跃的跳动、吃太饱，以免引起神经、情绪紧张与肠胃不适。

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二部曲：注意孩子日常卫生
蛔虫的发生多半与卫生问题有关，无论多大帮助孩子养成勤洗手的好习惯。口腔敏感期的时候，孩子什么东西都喜欢往嘴里放，家长做好清洁、消毒措施。

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三部曲：牙齿问题及时就医
建议在换牙期多注意孩子牙齿问题，若发现牙齿不整齐或者缺损牙的情况，及时带孩子去口腔科检查，看是否需要矫正牙齿。
四部曲：补充钙
宝宝长牙时合理的营养搭配一定不能少，保证能够摄入维生素、补充钙。多带孩子进行一些户外活动，也是补钙的好办法。
【宝宝磨牙容易造成牙齿损伤，还影响脸型变化，瓜子脸变国字脸】虽说儿童成长的过程中有50%会出现磨牙现象，属于一种常见的、轻度的磨牙病症，爸妈可以不用那么担心，但也不能掉以轻心，多观察留意孩子情况，总是能够及时发现问题，及时治疗的。
凌晨妈妈来叨叨：
我有一个朋友小时候是瓜子脸，由于青春期家长没有重视磨牙的情况，导致出现国字脸，并且两边脸颊不一样，她也因此感到自卑。所以，磨牙的情况可大可小，家长需留意。
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