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2、严格遵照医生的嘱咐，按时到医院进行体检。
医生的嘱咐对宝宝而言，有利无害。妈妈并没有医生那么专业，只能按照医生给的嘱咐走；另外，妈妈们最好要按时到医院进行体检，保证肚中的孩子是安全的。
3、做什么事之前多为宝宝着想。
有些妈妈在怀孕的时候可能会吃得多，也可能吃得少，甚至会戒不掉酒。不管怎么样，已经有了孩子的妈妈们，在做什么事之前，真的要多为宝宝着想，任性带来的结果不一定是好的。
4、按时运动增强体力。
在孕期的妈妈们也可以和家人在外散步，以此来增强自己的体力。大部分女生在怀孕时会躺在床上或者是坐着，但长期保持一个姿势，对孩子会造成不可逆的伤害。

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在怀孕期间女性有生理需求是很正常的一件事，妈妈们有这些需求时，千万不要忍着，实在不行可以选择跟丈夫坦白，两个人一起面对，千万不要独自承受这些压力。有一些需求尽管很隐蔽，通过向医生寻求帮助，事实上也可以得到很好的解决。
孕妇的“忍”，对孩子来说，显然是利少于弊。尽量多为孩子想想，千万不要克制这些正常的生理需求。

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