【 妈妈|胎宝也会肚子饿，孕妈收到这三种“信号”，说明需要补充能量了】

文章插图
在孕中晚期的时候，补钙必须提上日程，孕妇每天应该摄入1000~1200mg的钙元素，有助于胎宝的正常发育。DHA被称为“脑黄金”，与脑部、视力、免疫系统的发育等都有着密切联系。孕妇每天应当摄入200~1000mg的DHA，才能让胎宝健康长大。③不吃刺激性食物生冷、辛辣的食物，对于孕妇而言都是禁忌，整个孕期都不应该食用。生冷海鲜容易携带寄生虫，孕妇食用后容易发生流产等情况。而辛辣的食物，也会让孕妈妈感到身体不适，甚至让宝宝感到不舒服。嘴馋的孕妈妈们，一定要忍一忍。孕期的食物有许多讲究，为了让孩子更好地发育，希望孕妈妈都可以好好吃饭，保重身体。你在孕期的时候，有什么特殊的饮食习惯？

• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同？二胎妈妈很着急！
• 付柯炳|爸爸姓“付”，妈妈姓“柯”，给娃上户口，民警：这名酒后取的？
• 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”，不料画风各种写实，宝妈：回家挨打
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 儿子|爸爸给儿子取名“东风”，护士手误少写一笔，妈妈笑称：不改了
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”