睡姿|脐带绕颈与睡觉翻身无关,原因只有这三个,孕妇要牢记胎儿|孕晚期|孕妇

小吴刚怀孕的时候习惯平躺睡，后来她在网上了解到，大月份最好保持左侧卧，可是这偏偏不是她擅长的睡姿，实在让人太无奈了。小吴由于孕晚期身子很笨重，长时间睡一边会麻得很，骨头也很痛，左侧睡很累又憋气，右侧卧稍微舒服些，她又不敢平躺睡，只能左侧睡一会再翻到右侧，几乎一会儿就会翻一次，差不多像翻烙饼那样，一个晚上还要去好几次厕所，小吴觉得最后这几个月真的痛苦不堪。

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只要宝宝能健康出生，身体上的痛苦都可以默默承受，这几乎是所有孕妈内心最真实的想法，小吴也这样觉得，可是她最近又听说晚上频繁翻身可能会导致脐带绕颈，这让她担心不已，万一脐带绕颈导致宝宝缺氧怎么办？

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孕妇睡觉爱翻容易导致宝宝绕颈吗？
孕妇睡觉翻身是一件很正常的事情，长期保持一个睡姿真的太折磨人了，还会严重妨碍孕妈休息。我的一个闺蜜，孕期担心翻身多了宝宝会绕颈，医生也让她左侧卧，睡得她全身都痛，几乎整个孕晚期都没睡过好觉，最后宝宝还绕颈三周，她都郁闷死了，还好孩子平安生下来了。我怀孕的那段时间，睡觉也是一直翻身，产检从来没绕过，宝宝出生时一圈也没绕。
脐带绕颈与翻身几乎没有关联，没有任何研究显示这两者存在联系，睡觉翻身是一种很自然的现象，由于胎儿与脐带都浮在羊水中，胎儿也很喜欢在羊水里动来动去，准妈妈翻身的时候，胎儿或许只会感到较轻的摇晃，并不会引起宝宝脐带绕颈。
【睡姿|脐带绕颈与睡觉翻身无关,原因只有这三个,孕妇要牢记】

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脐带绕颈与睡觉翻身无关,原因只有这三个,孕妇要牢记
网络上关于脐带绕颈的说法有很多，但大多数并没有根据，多半是凭空猜测罢了，比如抚摸肚皮、睡觉频繁翻身、睡姿不当、经常熬夜等，其实这些行为并不是导致脐带绕颈的罪魁祸首，但这不意味这些做法对宝宝好，比如孕晚期不宜经常摸肚皮，以免胎儿早产，睡姿不但会影响孕妈和胎儿休息，还可能引起宝宝缺氧（左侧卧和右侧卧都很安全），熬夜的危害就更不用说了。
导致脐带绕颈的真正原因有三个方面，首先，如果胎儿偏小或羊水量偏多的话，胎儿活动空间就更大，宝宝在腹中的活动幅度以及强度都会更大，这无形中会增加绕颈的概率；其次，脐带过长也是导致绕颈的主要因素，不过脐带的弹性和韧性都很好，多数情况下的脐带绕颈都不会给宝宝带来危险。再次，宝宝过于调皮捣蛋也可能增加绕颈风险，这是胎儿的天性，根本没办法避免。