卓卓and然然|妊娠纹真的能去掉吗？怎么消除妊娠纹？有用的居然是它！( 二 ) 妊娠纹真的能去掉吗？怎么消

使用感：不得不吐槽，这外包装很像之前在网上很火的柳屋洗发液，还是玻璃瓶的。很容易打碎。
很有意思的是，香味不是很大。香精确添加了五六种，这点还蛮奇特的。
有效成分不是很多，但成分排名表中比较靠前，添加量应该不少，虽是呈油状液体，但保湿性还不错，上肤较为清爽，不是很粘腻的一种。
斯利安橄榄油
有效成分：生育酚、澳洲坚果油
质地：透明水状
肤感：略清爽
使用感：虽叫橄榄油，但却没有油的黏腻，这点斯利安做的还蛮不错的。
保湿挺好，涂上之后吸收蛮快。但有效成分添加不是很多生育酚、澳洲坚果油等俩种有效成分，且都是作用，对付只能起到强化作用，效果浅浅。
有效性还需观察。
小蜜蜂Bella橄榄油
有效成分：霍巴巴籽油、橄榄油、甜杏仁油
质地：淡黄色液体
肤感：较为清爽，吸收速度一般使用感：添加的油性物质还蛮多的，但上肤有不是很油腻，这点还是蛮不错的。
成分添加也相对比较温和，但有效成分不是很多，大部分还致只是起到基础的保湿作用，可以作为基础保湿油。
除此这些外用产品，我们还可以通过食补和运动的方式来预防妊娠纹的生长！
饮食均衡
孕期中的妈妈，饮食一定要以营养均衡为主，忌跳餐、忌轻断食，可以通过运动保持体形，但切不可从饮食上束缚自己。
另外孕期妈妈常会有血糖高的问题。
其最主要的原因就是摄入了过多的精制米面糖，高碳水是糖尿病的罪魁祸首。
孕期中的妈妈应该以纯天然、粗粮碳水为主，如纯天然碳水：红薯、紫薯、土豆、玉米、香芋...
粗粮：燕麦、红米、紫米、黑米、藜麦...
Ps：饭后慢走30分钟，促消化的同时还能舒缓压力和情绪。
适当运动
有调查发现，每天运动量少于30分钟也是导致妊娠纹产生的重要因素。一方面规律的运动能有效控制孕期体重的增长，使腰腹部肌肉力量更强、皮肤弹性更好；另一方面运动加速了血液循环，使血液中的氧气和水分能有效地传送到皮肤细胞，让皮肤充满弹性，降低妊娠纹产生的可能性。
综上，孕期防妊娠纹有多种方法，最重要的还是在于自我约束！管住嘴，迈开腿是最有效的办法！