TIPS:远离过敏性咳嗽
宝宝长期咳嗽,久治不见好转,一般是在夜间或清晨发作,白天通常不咳嗽或很少咳嗽,家长容易认为孩子是着凉了而轻视病情,或是给孩子服用抗生素和止咳药 。其实,孩子患的是过敏性咳嗽,也称变异性哮喘,时间长了,可发展成典型的支气管哮喘 。所以,及时明确的诊断和进行规范的治疗很重要 。如果父母能掌握一些护理常识,就能够让宝宝远离过敏性咳嗽 。
1.季节交替、气温骤变时,家长应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒 。
2.避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等 。
3.家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等 。
4.不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡 。
5.在浴室和地下室,应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换卧室空调滤网 。
3.鼻塞
宝宝伤风感冒,狭窄的鼻腔很容易就塞住了,吸气困难的模样让爸爸妈妈很心疼 。鼻塞的时候,宝宝的食欲也会降低,让家长更加担心 。
Step1按摩鼻翼
妈妈用拇指和食指的指腹,顺着宝宝鼻梁的两侧从上往下滑动按摩,帮助宝宝鼻子畅通 。
Step2热敷
热敷可以减轻鼻黏膜的充血肿胀 。用温毛巾轻轻覆盖在宝宝的鼻子上,但不要堵住鼻孔让宝宝无法呼吸,同时观察宝宝的呼吸道是否通畅 。
Step3垫高头部
【宝宝冬季6大常见病居家照护】宝宝的鼻窦发育不是很完全,鼻塞时可能会出现鼻水逆流的情况,让宝宝非常不舒服 。妈妈可以将宝宝的头部稍稍垫高,在肩膀处放置枕头,将头部抬高约15~20厘米 。
Step4适宜的温度和湿度
鼻塞与室内的温度和湿度有关,冷空气会让鼻腔黏膜血液循环加速,造成鼻黏膜充血肿胀,吸入温暖的湿空气会让宝宝感觉比较舒适 。
室内的温度控制在25~28℃,冬天天气干燥,应在室内放置加湿器 。
4.呕吐
宝宝呼吸道感染时,不断咳嗽会引发呕吐,妈妈们应该学会照顾呕吐宝宝的方法 。
Step1采取侧卧姿势
宝宝呕吐时,应该让宝宝采取侧卧姿势,将脸侧到一边,以便吐出秽物,以免呕吐物呛入呼吸道,严重时甚至会引起吸入性肺炎或窒息 。
Step2头部垫高
在宝宝呕吐期间,晚上睡觉的时候,最好将宝宝的头部微微垫高并保持侧卧,以免忽然呕吐时呕吐物堵塞呼吸道 。
Step3吐完后须禁食
宝宝呕吐完之后,妈妈不要立即让宝宝吃东西,最好先禁食一段时间,让肠胃稍稍休息一下 。吐完马上进食或进水,会加重呕吐 。
休息一段时间后,再以少量多餐的方式逐渐禁食清淡的饮食 。
5.腹泻
Step1给予清水或电解质口服液
大部分小儿腹泻不会严重到脱水的程度,因此,在腹泻最初的6~12小时内,可以单纯给予清水或电解质口服液 。
Step2及早予以喂食
对于急性肠炎的小朋友,目前的观念是及早予以再喂食,如果病童原来吃母乳,那么母乳仍是最好的选择 。如果原来喂食配方奶粉,那么可以轻微稀释后再予以喂食 。至于止泻奶粉的使用,则依据病情发展和医生建议来决定 。
如果初步喂食有进步,脱水现象及腹泻也有改善,就可继续食用其他食物,例如吐司、白稀饭、米粉等 。但是像优酪乳(可喂食少量的原味优酪乳)、乳酸饮料、碳酸饮料、牛奶、高浓度配方奶、柳橙汁、含糖量高的饮料及冰淇淋、高脂肪食物等,仍旧不建议食用 。如果使用了止泻奶粉,一般等腹泻痊愈2~3周之后,便可以逐步恢复到正常的配方奶粉 。
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