儿童肥胖正越来越成为都市家长的烦恼事 。
对于12岁以下的儿童,科学的营养观应把重点放到脑部发育上 。
日前,卫生部公布了我国第四次儿童体格发育调查报告 。调查结果显示,我国儿童的生长发育水平有了明显的增长,但耐人寻味的是,在各种保健品和营养品漫天飞舞的年代,营养不良仍然是影响中国儿童生长和健康的主要问题 。其中,超重和肥胖发生率的快速增长,表明在城市居民中不良的生活方式和不恰当的营养观念,不但正在严重地危害着成年人的健康,同时也严重地影响到儿童的生长发育和健康,并大大增加了成年期慢性病的危险因素 。
有关专家指出,很多家长以为孩子正在长身体,就拔苗助长似的让孩子吃一些营养品,过于强调“补”等传统观点,很容易导致孩子体重超标;一旦超标又盲目减肥,反倒容易造成营养不良,影响孩子健康成长 。
对于12岁以下儿童,体重不是核心的关注点,重要的身高和智力发展水平 。在婴儿期,摄入24毫克/100千卡的胆碱,能最有效帮助提升记忆力,让宝宝具有良好的学习和记忆能力 。
【给儿童增重不如补脑】(小琴)
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