放在温水里泡脚,微微发汗就有很好的效果 。
注意:不要在孩子饥饿的时候给孩子泡脚,因为没有胃气的时候,不能发汗,一定要在胃里有东西的时候发汗,才能出汗 。孩子感冒发汗一定要先给孩子喝一碗热粥 。不肯泡脚的孩子可以用苏叶水洗澡,苏叶水兑到洗澡水中,一样可以发汗 。
红糖生姜水:红糖生姜水和红糖葱白水,甚至用用酸辣汤也可以,只要让身体发热,就能起到清除寒气的作用 。
热水袋:【儿童换季感冒的中医防治】热水袋用布包好,放在孩子背部,腹部上端的位置,很快就会让孩子身体暖过来,促进经络循环,排出寒气 。或者给孩子背上铺一块毛巾,用电吹风吹 。如果家里没有热水袋,用浴霸烤后背,喝点水,一会就能出汗了,寒气就被排出去了 。只要采用任何能让身体气血运行增速的方法,都能在第一时间把寒邪解决掉,就能将孩子的感冒阻止在第一个阶段,不至于向后面的里热阶段发展 。
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