婴儿补充钙和维D及问题宝宝维d和dha可以一起吃吗( 二 )

第一个问题就是补钙的产品应该怎么选呢？
补钙主要要保证奶量，还需要注重膳食，可以孩子吃一些补钙的食物。比如我们刚才提到的奶酪、酸奶、芝麻酱、豆类等。这其中酸奶和奶酪都要在宝宝六个月之后再添加。而虾皮、海米这种由于比较咸，所以不太适合给小宝宝吃的太多。那么说来说去，奶制品还是最靠谱的。
第二个问题：有人说伊可新不能长期吃，但是医生说要吃到两岁，怎样才是对的呢？
首先，伊可新是无毒的，可以正常的吃，也可以长期给宝宝使用。那么宝宝补充维生素D，其实可以一直吃到儿童和青少年的阶段，所以家长不用担心会吃的太久。
第三个问题：宝宝每天吃维生素D，又吃DHA，这两个可以一起吃吗？还是只能吃一种呢？
我们这个就要看宝宝的DHA制剂里是不是含有维生素D，如果有的话，就要注意算一下维生素D的量，是适当减少维生素D单独制剂的补充，避免维生素D过量了。这里我们要看它的DHA制剂里面是不是含有维生素D 。如果有的话，就要算一下宝宝每天已经摄入了多少维生素D，在针对这样的情况额外补充一些维生素D 。注意一岁以下的宝宝每天是400个单位左右，而一岁以上每天是600个单位。
第四个问题：我家宝宝一岁之后就没有吃过维生素D了，那么现在两岁了还可以再吃吗？可以吃，那我应该吃什么牌子的呢？
国内目前市场上的像新沙、伊可新和ddrop 这种都可以。
第五个问题：排骨是不是补钙的呢？我天天给宝宝炖排骨汤，是不是就可以了？
这里小男人要说高钙的食物里可没有排骨汤，骨头是含钙的，但并不溶于水。按照每日推荐的钙摄入量换算成骨头汤的话，得喝几十升吧，赶紧忘了骨汤补钙这件事吧，还是喝点牛奶更靠谱。
第六个问题：现在市面上有维生素D的制剂，维生素AD的制剂、鱼肝油等各种产品，这究竟有什么区别？应该怎么选呢？
维生素D的制剂顾名思义就是指含有单一的维生素D成分的制剂，这是小男人最推荐的。而维生素AD制剂含有维生素A和D的两种成分，而且通常是维生素A和D以3比1的比例合成的。大家比较熟悉的伊可新就是这种制剂的代表，性价比高，也被很多医院都推广使用。鱼肝油是一种从鱼的肝脏中提炼出来的天然食材，主要成分是维生素A和维生素D，还有一些其他鱼的成分。各位爸爸妈妈要注意的是，各种鱼肝油含有的维生素D的剂量并不同，给宝宝服用的时候，要仔细的看说明书上的推荐量，而且要算准摄入的维生素D的气量。如果宝宝对鱼过敏的话，最好不要选用鱼肝油。

文章插图
就目前情况而言，在医院和正规药店里购买的维生素D的产品基本都是安全的，关键是要给宝宝吃对。剂量如果把握不准的话，多征求医生的意见，肯定是最保险的。
好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

婴儿补充钙和维D及问题 宝宝维d和dha可以一起吃吗( 二 )

婴儿补充钙和维D及问题宝宝维d和dha可以一起吃吗( 二 )