在有的宝爸宝妈看来,不用枕头就好像是被虐待了,会非常的不舒服 。这种体验也会放到宝宝身上,觉得给宝宝用枕头,宝宝才睡的香 。这只是宝爸宝妈自己的体验,可并不代表我们的宝宝哦 。什么时候给宝宝用枕头,也是宝爸宝妈们比较想知道的问题 。
现在随着母婴知识的不断宣传,很多父母都知道0-3个月的宝宝是不需要用枕头的 。因为刚出生的宝宝脊柱是直的,如果头被垫高了,就容易形成头颈弯曲 。这样不符合宝宝颈椎弯曲程度,会让宝宝睡得不舒服,也会影响呼吸和吞咽,严重可能会发生窒息 。同时新生儿的头大,跟肩部几乎同宽,侧卧时头与身体也在同一平面上,也不会影响到脊柱,因此宝宝不需要用枕头 。
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在我们国内,很多医生或育儿专家认为,随着3个月宝宝自然抬头后,形成了脊柱的第二个生理性弯曲,就可以开始使用枕头了,并且还可以给宝宝睡一个漂亮的头型 。其实,宝宝3个月以后,睡觉会翻来翻去,所以不用枕头会更便于宝宝翻身,有利于宝宝大动作的发展 。
并且儿科医生崔玉涛也强调,在宝宝会独立坐(6—9个月)之前,是没有必要用枕头的 。宝宝开始能独坐后,他的胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也开始增宽,这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头 。
美国和香港推荐最早在1岁之后使用枕头 。具有权威性的美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出,推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头,之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要在婴儿床上放置枕头,因为这样可能增加婴儿猝死综合征和窒息的发生 。除了枕头,毛绒玩具、羽绒被、床围等其他的物品也是禁止放在宝宝的床上的,因为这些都可能造成宝宝的窒息 。
如果你家宝宝1岁以后,没有枕头也能睡得很自然,那就没必要急着给他使用枕头了 。另外,目前也有很多儿科专家认为,应在2岁左右用枕头 。2岁这样的时间点,来决定给宝宝用不用枕头,主要应该根据自己宝宝的实际需求来决定 。
当宝宝出现以下信号时,就表明他开始需要枕头了:
①睡眠质量没有以前好,如果用小毛巾垫在头下,会睡得更香;
②喜欢枕着大人的手臂睡觉;
③睡醒时,常常发现孩子枕在半边被子上;
【记住是这个时候 婴儿几个月可以枕枕头】④大动作发育比较成熟,如果睡得不舒服,能自主、毫不费劲地调整睡姿 。
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