3、心态影响状态
再有一个重要的因素就是心态原因 。
为什么有的妈妈生完孩子之后就重新回到少女状态 ， 而有的妈妈好像一夜之间从少女变成了“大妈”？
透过女性的状态 ， 可以窥探她们的心态和生活幸福指数 ， 如果爸爸知冷知热 ， 妈妈们心情愉悦 ， 看起来就会显得年轻很多 ， 如果爸爸自私冷漠 ， 完全不会考虑妈妈的感受 ， 那么妈妈们看起来就格外憔悴 。

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4、体型影响状态
十月怀胎之后 ， 一朝分娩 ， 孩子是出生了 ， 但是留给妈妈一堆赘肉 。
生完孩子之后迅速瘦身 ， 看起来依然是年轻的 ， 生完孩子之后 ， 体重暴涨了十几斤甚至是几十斤 ， 一定给人的感觉就是“大妈” 。
体型严重影响颜值和状态 ， 这一点毋庸置疑 。
如何当了妈妈之后依然可以保持年轻？
1、拥有一个良好的心态
心态是状态的关键 ， 先有了心态 ， 才会有后边的行动 ， 妈妈们不要放弃自己 ， 即便是全职带娃 ， 也应该给自己留有一丝空间 ， 让自己保持一个良好的心态 ， 用良好的心态来面对生活的不容易 。
2、适当运动有利于抵抗衰老
想要真正缓解衰老 ， 在一定程度上抵抗衰老 ， 最好的方法 ， 也是唯一的方法就是运动 。
有了宝宝之后没有整时间运动 ， 但是有一段时间来活动自己的身体 ， 这全看个人的自律程度 ， 随着宝宝慢慢长大 ， 妈妈酷爱运动 ， 宝宝反而玩得更开心 。

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3、家人的理解和支持
还有一点需要男士们来帮助妈妈来实现保持良好的状态 ， 就是要多理解、多包涵、多支持 。
有很多男士说 ， 妻子怀孕之后脾气古怪 ， 有了孩子之后三天两头找麻烦 ， 不是妈妈们愿意任由情绪像野马一样 ， 她们更希望享受平静的日子 ， 但是很多时候情绪不受控制 ， 尤其是当她们自己累死累活的时候 ， 丈夫的不理解和自私自利 ， 会让她们瞬间爆发 。
怀孕分娩看着好像是妻子一个人的事情 ， 实际上应该是两个的事情 ， 妻子的情绪受到了影响 ， 因为身体激素的分泌导致情绪变化无常 ， 家长应该给予更多的支持和理解 ， 而不是反着来激怒她们 。
从一个家庭关系稳定的角度来看 ， 两个人应该互相支持、彼此理解 ， 共同照顾宝宝 ， 这才是一个和谐美满的家庭 。