同时在晚上8-9点就应该让孩子睡觉 ， 保证充足睡眠对预防感冒最有效果 。
“一旦孩子感冒 ， 并伴有嗓子发炎等症状 ， 可以给孩子服用蒲地蓝口服液等消炎药物 。发现孩子声音嘶哑、发声困难必须就诊 。同时 ， 在用药上尽量不要选择煎服的汤药 ， 这类药物成分复杂 ， 并且有很多不确定的成分 ， 很容易造成孩子的肝肾损伤 。”王潇说 。
吃什么药品安全有效
陈家惠：沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师 儿子：申申 7岁
“我儿子申申也有感冒、发烧的时候 ， 如何给孩子选择效果好还安全的药物是最关键的 。”作为一名7岁孩子的母亲 ， 中医出身的陈家惠可以说是“战斗”经验丰富 。从吃什么药到如何进行食疗 ， 再到如何预防 ， 陈家惠从中医角度给我们进行讲授 。
孩子感冒了 ， 到底吃什么药物安全有效呢？陈家惠说：“我儿子感冒的时候一般给他吃双黄连口服液 。如果发烧温度较高 ， 而且有点咳嗽 ， 无痰 ， 就会用小柴胡颗粒进行退热 。这两种药都很安全 ， 效果也很好 ， 适合大多数孩子使用 。当然 ， 如果孩子发烧超过38.5℃就得上医院治疗 。如果孩子嗓子扁桃体发炎 ， 可以用蒲地蓝口服液或者是片剂进行消炎 ， 如果出现脓点就得去医院诊断 ， 进行抗生素治疗 。
一般的感冒都是自限性疾病 ， 有个十来天就会好利索 ， 但往往是感冒好了 ， 孩子咳嗽却久久不能痊愈 。孩子夜里的咳嗽不仅影响了睡眠 ， 父母听了也实在揪心 ， 有没有对付咳嗽的好办法呢？陈家惠向读者推荐同仁堂小儿止咳片、川贝枇杷止咳露这两种小儿止咳药物 。同时 ， 她还向读者推荐一种食疗配方：大枣银耳炖雪梨 。“这个食疗配方不仅适于孩子服用 ， 大人也可以常吃 ， 对于女性 ， 这个配方可以缓解皮肤干燥 ， 养阴润肺 。
但要注意的是 ， 食疗只是配合治疗 ， 并不能代替药物 。”陈家惠说 。
出皮疹应去医院诊治
吴云海：沈阳市传染病院感染科主任 女儿：涵涵 7岁
“涵涵7岁了 ， 从小到大 ， 仅有的几次小病都是轻微的发烧感冒 。”吴云海认为 ， 给孩子疫苗扎全了是避免得病的最佳途径 。“像流感疫苗 ， 很多人说 ， 它并不能预防所有的流感病毒 ， 但实际上却可以提高孩子的免疫力 。”
如果孩子在发烧的过程中出现皮疹等症状 ， 一定要到医院治疗 ， 这很可能是感染了其他疾病 ， 如猩红热、腮腺炎、水痘等 。这类疾病必须要尽早治疗 ， 否则继发感染会引起严重反应 ， 甚至导致孩子死亡 。
孩子得了病 ， 家长应该如何应对？吴云海说 ， 首先 ， 孩子得病后家里一定要注意通风 。孩子的被褥最好每天都在阳光下晾晒 ， 同时要对门把手、水龙头等孩子容易接触到的器物消毒 。“别看通风、晾晒等方法简单 ， 但像麻疹这样的病毒 ， 在阳光下或空气流通环境中半小时就失去活力 ， 其他很多细菌、病毒都对阳光和流通的空气敏感 。”其次 ， 孩子生病后一定要注意多喝水 ， 保证营养均衡 ， 尤其应该多吃水果、蔬菜 ， 并保证睡眠 。
【孩子发烧38℃以下用物理降温】