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在哺乳期发烧无论是对宝宝还是妈妈的身体都有着一定的伤害和影响。那么哺乳期发烧了该怎么办呢，又该如何快速退烧呢。下面小编就来和大家说一说。

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哺乳期发烧怎么办
当妈妈处于哺乳期时体温测量在38℃~40℃时即为发烧
1.休息：一旦出现发烧情况，首先要保证一定的休息时间，睡眠也要充足。
2.饮食：要注意补充足量的水分，每天保证500毫升的温水饮用量，也就是起码两杯。在三餐方面也需多加注意，主食需以面条稀饭这样的清淡流质食物为主，同时辅以新鲜的水果。每餐不宜食过饱，少食多餐最佳。
3.喂奶：发热在一定程度上是机体自我保护的一种方法，不要急于盲目退烧。如果还在喂奶阶段，建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶，停奶期间注意将乳汁挤出，避免影响后续的喂奶。
4.用药：女性需尽量减少药物的摄入，多采用食疗以减轻发烧症状，以下为各位妈妈提供一些饮食治疗方法：
哺乳期用药的原则
按照药物对哺乳期妈妈及婴儿的影响，可将药物分为三类，禁止使用的药物，慎重使用的药物，和安全的药物。其他存在少部分安全性并未得到临床验证。
1.确定药物渠道正规且疗效好，在体内代谢时间短，毒性在同类药物中最小，安全。并且药物的用量比较小并且确定对婴儿没有负面影响。若女性患有慢性病需要长期服用药物，务必要听从医生的建议，并且时刻关注婴儿对于慢性病药物是否会产生不良影响。
2.要选择巧妙的给药方式，建议采用口服药物或者针对局部范围的用药，因为这样可以避免母乳内的药物成分含量过高。每天服用药物的频率应减至最小，为尽可能减少婴儿对于药物的摄入量，应当尽可能不长期服用药物，可能使用缓释剂型的药物。

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例如：病毒性感冒，可服用适量的感冒冲剂，双黄连口服液等。细菌感染，可服用头孢，先锋六号等均可。
哺乳期快速退烧的方法
1.冷水洗脸
使用冷水洗脸，可用鼻子缓慢吸入少量水再呼出，反复几次，注意不要呛到即可。
2.暖风拂面
刚刚有不适症状的时候，用电吹风调制暖风挡，朝着太阳穴方向处吹，持续4分钟左右即可。注意不要烫伤，每天几次，可有效缓解头疼和发烧。
3.蒸汽蒸面
发烧初期，将开水倒入杯中，用蒸汽蒸面，并在蒸面的时候做深呼吸，等杯子里的水凉了即可停止，每天坚持几次，可以有效缓解鼻塞的症状。
4.可乐煮姜
【哺乳期|妈妈哺乳期发烧怎么办哺乳期发烧退烧的方法】20-30克姜剁碎放入可乐中，煮沸，待不饮品冷后趁热饮用，可以有效预防流感。
5.蒜泥蜂蜜

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相同分量的蒜泥和蜂蜜混合，通过冷开水服用，每天大约五次，持续可缓病情。
6.香油拌蛋
一两香油加热后放入一颗鸡蛋，加入开水混合搅拌，趁热服用，每天早晚各一次，坚持两到三天后可以缓解咳嗽的症状。
7.白酒降温
用刮痧板或者其他光滑的坚硬的物品蘸白酒在身上轻刮，主要针对曲池穴、两腿曲窝处、前胸后胸等处，等到皮肤发红发烫为止。再喝一碗生姜汤，大约一刻钟之后可以迅速发汗，汗后发烧可以得到缓解，浑身可以明显觉得舒服。但是要多加注意此时不要受凉感冒。
哺乳期发烧能喂奶吗
1.发低烧(即体温低于37.7℃)是可以喂奶的，如需要服用药物，要在正规医院在医生指导下服用。并且要在喂奶后再服用，避免乳汁中药物成分较高时喂奶，服药后6小时内不宜喂奶。

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