孕妇|孕妇围产期抑郁怎么办 围产期抑郁解决方法( 二 )


新妈妈和孩子是一个整体的两个部分,一个好另一个才会好;
新妈妈处在脆弱和疲惫当中,并不适合见到客人,不熟悉的环境和人会带来很大压力;
处理复杂关系会比洗奶瓶换尿布消耗更多精力;
当人手不够的时候,试着接受外部帮助,育儿嫂、小时工、外卖,也许会有柳暗花明的感觉;
抑郁是一种病,和所有疾病一样,需要治疗,可以治疗;
互相支持会让情况好转,互相指责不会。
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