怀孕|怀孕特别想吃烧烤怎么办怀孕想吃烧烤可以吃吗准妈妈|健康

怀孕的时候特别想吃烧烤怎么办，有的准妈妈对吃的东西不是很感兴趣，但就是想吃烧烤怎么办，准妈妈特别想吃烧烤怎么解决呢，小编就来说说吧。

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孕期能够引起准妈妈食欲的东西本身就不是很多，尤其是孕吐反应比较严重的准妈妈，但是仍是能有一些食物让人“欲罢不能”，烧烤就是其中的一种，只是，准妈妈可以吃烧烤吗?
原则上，是不建议准妈妈吃烧烤的，其中最大的担心来自于食物中毒，烧烤中很可能存在生的和半熟的肉，生肉中会寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌等对人体有害的细菌。准妈妈孕期的身体免疫系统功能下降，更容易被所有导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病，因为出于对健康的考虑，准妈妈最好远离烧烤。

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如果准妈妈实在是对除了烧烤以外的食物没有兴趣，那么可以请家人在家自制烧烤食物，这样最起码从食材到烹制过程都能有一定的保障。而且可以自行控制烤制时间，能够保证准妈妈吃到的是全熟的肉。不过，就算是自制的烧烤，准妈妈也应注意控制摄入量，因为毕竟烤制的食物于健康实在无益，且一旦被肉中的细菌侵袭，准妈妈很可能会感染肠道疾病，虽然胎儿有胎盘的保护，不会直接被细菌侵害，但是母体的健康状况可是会直接影响到肚子里的胎儿哦。
【怀孕|怀孕特别想吃烧烤怎么办怀孕想吃烧烤可以吃吗】

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