健康|孕期什么姿势睡觉好孕期睡觉可以随意翻身吗( 二 ) 生活|女性

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频繁翻身的危害
1、影响胎儿的休息
一到晚上，不仅孕妈要休息，腹中的胎儿也需要休息，这时就特别需要安稳的睡眠环境，如果妈妈总是频繁的翻身，虽然说有羊水的缓冲，但是多多少少也会影响到胎儿。影响到胎儿休息后，就可能会影响到胎儿的发育。所以说，妈妈不想因为自己频繁翻身，而导致胎儿发育不良吧。
2、可能出现脐带绕颈
脐带是连接胎儿和孕猫的连接体，如果妈妈在睡觉的时候总是频繁的翻身，很可能会造成脐带不小心缠住胎儿。尤其是到了孕晚期，胎儿发育的已经非常大了，一旦出现脐带绕颈问题，那么胎儿就可能会存在危险。所以说，尤其是到了孕晚期，妈妈晚上睡觉最好还是安稳一些，不要频繁翻身了。
3、可能会影响胎儿发育
【健康|孕期什么姿势睡觉好孕期睡觉可以随意翻身吗】胎儿随时都在发育长，如果妈妈晚上睡觉的时候频繁的翻身，就会导致睡眠质量变差，孕妈一旦睡眠质量变差，就会影响到孕妈身体健康，斌妈身体健康受到了影响，就会导致腹中胎儿发育受到影响。所以说妈妈在孕期要保证自己的睡眠质量，才会更有利于胎儿发育。

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