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保持房间空气清新
现在到了冬季，很多父母都会开着空调睡觉，开着空调房间是暖和了，也不怕宝宝半夜踢被子冻着自己。

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但是空调时间开长了，容易导致室内的空气比较干燥，第二天起床口干舌燥，宝宝的皮肤也比较干燥紧绷。
所以建议宝妈，不要把门窗全部都封闭起来，可以留点缝隙，通风换气，进来一点新鲜的空气，也可以买个加湿器放在房间里。
穿合适的衣服
天气冷了，宝宝睡觉的时候喜欢手放在外面，有的父母担心孩子手冷，直接让孩子穿着毛衣睡觉，把手也裹起来。

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这样虽然看似孩子暖和了，但是穿的太多也束缚了孩子，不能随意的换姿势，感到不舒适，很难入睡。
建议宝妈直接让孩子穿睡衣睡裤睡觉就好，衣服合身，睡的也自在。
兜妈寄语
一家四口睡姿火了，不管父母让孩子跟自己一起睡，还是让孩子单独睡，总有一天孩子长大了，总归是要跟父母分开睡的。
你们家的孩子是分床睡，还是跟父母一起睡呢？欢迎评论区交流讨论。
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