菈妈亲子|一年一度的“大型哭闹片”幼儿园新生入园，你准备好了吗？邻居最近焦虑得不行

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邻居最近焦虑得不行，她3岁的女儿还不会自己上厕所，可离幼儿园开学只有半个月的时间了：“怎么办？能送去幼儿园吗？”
其实，和她有同样焦虑的妈妈不在少数：

【菈妈亲子|一年一度的“大型哭闹片”幼儿园新生入园，你准备好了吗？】“怎么办？我儿子吃饭还是用手抓，这怎么送去幼儿园啊？”
“我女儿太害羞了，不知道会不会被欺负。 ”
“我家孩子一提到幼儿园就哇哇大哭，真到了上学那一天还不知道该怎么办呢……”

3岁上幼儿园，是小朋友离开父母和熟悉环境的第一步，不管是父母还是孩子，都可能会感到焦虑。
那么，该怎么做才能帮助孩子更快地适应幼儿园生活，也能平复父母自己的焦虑呢？
1、检查孩子的生活自理能力对于3岁的孩子来说，头等重要的事情就是：自理能力。
比如：能否自己用勺子吃饭、自己穿脱衣服、上厕所，能不能准确地向别人表达自己的诉求，等等。
有的孩子，即使没有爸爸妈妈在身边也能很好地照顾自己，但有的生活自理能力太差的孩子，就要趁着入园前赶紧培养了：

自主吃饭

3岁还要靠大人喂饭？那肯定不行。
趁着离入园只有半个月左右的时间，一定要训练孩子学会自己吃饭。哪怕孩子吃得很慢、掉得到处都是，也没有关系，给孩子多一点时间练习和适应，他们很快就能自主吃饭了。
千万不要小瞧孩子的学习能力，他们只是平时缺少练习的机会而已。

自己穿脱衣服

孩子上幼儿园，就意味着午睡时要自己穿脱衣服。
如果孩子还不会自己穿脱衣衣服，可以从现在开始，每天教孩子辨认衣服的正反面、鼓励他们自己穿脱。夏天的衣服比较少，多练习几天，孩子就能很快学会了。
要知道，动手能力强的孩子，到了幼儿园会比其他孩子更自信。

如厕训练

虽然很多孩子已经会自己上厕所了，但大便之后该如何处理，可能还不太会。
父母可以在家多教孩子几次，或者教孩子明确表达他想要上厕所的意愿。这样即便是到了幼儿园，孩子也不会因为紧张而尿裤子。
在这个如厕训练过程中，父母一定要多一点耐心、多一点鼓励。
2、培养孩子的语言能力虽然做足了孩子入园的准备，但是，孩子进入幼儿园之后还是可能会遇见各种各样的问题。这个时候，语言能力就非常重要了。所以，以下的几句话，一定要教会孩子说：

“老师，我要……”

在幼儿园不比在家，有什么需求，一定要让孩子学会表达。
比如：

老师，我要喝水；
老师，我要添饭；
老师，我要上厕所……

有的孩子太腼腆了，有大小便也不知道该如何表达，就容易出现尿裤子的情况。所以，这句话一定要教会孩子说。
父母还可以通过和孩子玩游戏的方式，让孩子体验举手向老师报告的情景。这样，孩子真的有需求的时候，都可以举手向老师表达：“老师，我要……”而不会那么紧张了。