月经周期|月经周期提前怎么办 月经周期提前调理方法( 二 )
(二)阳盛血热证
主要证候:经期提前,量多,色紫红,质稠,心胸烦闷,渴喜冷饮,大便燥结,小便短赤,面色红赤,舌红,苔黄,脉滑数。
证候分析:热伤冲任,迫血妄行,故月经提前,量多;血为热灼,故经色紫红,质稠;热扰心肝二经,故心胸烦闷;热邪伤津,故渴喜冷饮;大肠津少,故大使燥结;热灼膀胱,故小便短赤。面色红赤,舌红,苔黄,脉滑数,为热盛之征。
治疗法则:清热降火,凉血调经。
方药举例:清经散(《傅青主女科》)。
丹皮、地骨皮、白芍、熟地、青蒿、黄柏、茯苓
方中黄柏、青蒿、丹皮清热降火凉血;熟地、地骨皮清血热而生水;白芍养血敛阴;茯苓行水泄热。全方清热降火,凉血养阴,使热去则阴不伤,血安而经自调。
若月经过多者,去茯苓,酌加地榆、茜草根以凉血止血;若经行腹痛,经血夹瘀块者,酌加炒蒲黄、三七以化瘀止血。
【月经周期|月经周期提前怎么办 月经周期提前调理方法】(三)肝郁化热证
主要证候:经期提前,量多或少,经色紫红,质稠有块,经前乳房、胸胁、少腹胀痛,烦躁易怒,口苦咽干,舌红,苔黄,脉弦数。
证候分析:肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行,故月经提前;肝郁血海失司,故月经量多或少;血为热灼,故经色紫红,质稠有块;气滞于肝经,故经前乳房、胸胁、少腹胀痛;气机不畅,则烦躁易怒;肝经郁热,故口苦咽干。舌红,苔黄,脉弦数,为肝郁化热之象。
治疗法则:清肝解郁,凉血调经。
方药举例:丹栀逍遥散(《女科撮要》)。
丹皮、炒栀子、当归、白芍、柴胡、茯苓、炙甘草
方中柴胡、栀子、丹皮疏肝解郁,清热凉血;当归、白芍养血柔肝;白术、茯苓、炙甘草培脾和中。全方共奏清肝解郁,凉血调经之功。
文章图片
月经周期提前怎么办?
1、月经提前的女人饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C,维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、月经提前的女人平时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化、富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食。这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
适宜食物
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品,经常吃可以调理月经提前。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
以上就是月经周期提前怎么办,月经周期提前调理方法,请大家继续关注。
- 计划|临海6所幼儿园今年计划开园!来提前了解一下
- 怀孕|怀孕后怎么计算预产期,宝宝出生提前一些好还是延后一些好?
- 顺产侧切和缝针疼不疼?跟你想的不同,孕妈要提前做好心理准备
- 怀孕后,孕妇孕吐严重,或许和这2方面有关,孕妈不妨提前了解
- 低血糖|怀孕后,孕妇孕吐严重,或许和这2方面有关,孕妈不妨提前了解
- 校园|【冬季整训】茄子河公安分局 加快推进校园安防建设提前收关
- 虎年春节有一个“变化”,另外还有一件“开心事”,提前了解一下
- 怀孕后,若孕妈染上流感,对胎儿有什么影响?劝你提前了解!
- 人口|2021年净增人口48万人,人口“零增长”或提前到来
- 性早熟|孩子停止长高的几个迹象,若其中一个提前出现,当心伴随着性早熟