生活|孕妇穿平底鞋危害2018 孕妇只能穿平底鞋吗健康|宝宝

很多怀孕的妈妈们在孕期都会选择穿平底鞋，但有些太平底的鞋子也不适合孕妇穿，下面的小编就来说说：孕妇穿平底鞋危害孕妇只能穿平底鞋吗。

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孕妇穿平底鞋危害
很多准妈妈会想，孕期穿高跟鞋危害大，为了宝宝的健康我就选择平底鞋吧。但事实上，平底鞋并非孕妇的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差，孕妇走路时的震动会直接传到脚上，不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。

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孕妇只能穿平底鞋吗
孕妇穿这类平底鞋走路时，根据足底用力点来看，她们都是先脚跟着地，再脚心着地，如果是这种走路方式就会使得整个重心都在后跟，走的时间一久，就会感到很累，一不注意反而容易往后摔。所以，准妈妈的鞋子应该选择后跟2-3厘米的为好。

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孕妇穿高跟鞋有很多危害
【生活|孕妇穿平底鞋危害2018 孕妇只能穿平底鞋吗】1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产;
2、重心的改变增加了身体负担，容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损，诱发妊娠不良反应;
3、穿高跟鞋让孕妇长期身躯前倾，会使骨盆倾斜，骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位，不利于顺利分娩;
4、会造成腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血及营养物质的供应，导致胎儿发育不良。