发育|妈妈怀孕，3种食物要舍得吃，可以促进孩子发育，让孩子更健康

女人怀孕，3种东西要舍得吃，促进孩子大脑发育，生个聪明娃。
【发育|妈妈怀孕，3种食物要舍得吃，可以促进孩子发育，让孩子更健康】

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火龙果这种水果比较轻，因为里面没有多少卡路里，所以孕妇不用担心吃了它会变胖。它含有多种物质，不仅能使孕妇的身体抵抗力增强，而且能使儿童发育得更好。但是这个水果很冷，如果怀孕的母亲很虚弱，最好不要吃太多。

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草莓这是女性朋友的最爱。近年来，人们越来越喜欢草莓，这直接导致草莓的价格逐年上涨。在有些地方，草莓的价格甚至达到了100元，当然，由于农业的进步，现在我们可以一年四季都吃草莓了。草莓含有大量的维生素E，这是大脑发育所必需的物质。家庭可以为孕妇买更多的草莓。不要放弃高价。孩子是我们的未来。

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鹅蛋在日常生活中，你可能最熟悉鸡蛋。的确，鸡蛋不仅好吃，而且营养丰富。但实际上，鹅蛋的营养价值高于鸡蛋。除了鹅蛋的营养外，鹅蛋中还含有丰富的矿物质，更重要的是，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，这是一种特别有利于儿童大脑发育的物质，所以孕妇经常吃它，但实际上鹅蛋比鸡蛋贵。