老底子都说要“春捂秋冻” , 这是传统的养生之道 。但春捂要适度 , 捂得不好也会适得其反 。省儿童医院中西医结合科副主任吴芳建议家长 , 春捂要适度 , 捂多容易惹“春火” 。
吴主任说 , 春季气候多变 , 早晚温差大 , 再加上由于冬天的“惯性”所致 , 人体血管还处在收缩状态 , 温度调节系统功能较低 , 只有适当多穿些衣服 , 才能适应忽冷忽热的天气变化 。衣服脱得太快容易发生呼吸道感染等疾病 , 但“春捂”不适度 , 也会捂出病来 。
现在天气晴朗的时候 , 室外温度也比较高 。有些孩子原本体温正常 。可是家长还是给孩子穿很多衣服 , 甚至和冬天一样 , 大棉袄里套小棉袄 。孩子又爱活动 , 很容易出汗 。外面的气温高 , 身体也热腾腾 , 再加上衣服多 , 很难散热 , 有些孩子会出现发热的症状 , 而发热后继续捂 , 有可能会出现高热抽搐 。这样的病例 , 在门诊并不少见 。
吴主任提醒家长 , 春季给宝宝穿衣要遵循适度的原则 , 根据气温及时增减衣服 。气温低的早上和晚上 , 适当多穿点 。中午或天气热的时候 , 要及时除掉外衣 。“春捂”一旦捂过头 , 就会超过身体的耐热限度 , 体温调节中枢变得无法适应 , 难免会招惹“春火” , 一样得不偿失 。
【春捂要适度警惕捂坏宝宝】家长判断宝宝的衣服是否穿得刚好 , 有两种办法:
第一 , 摸宝宝的锁骨 , 如果他们的锁骨是温热的 , 说明衣服穿得刚刚好;第二 , 摸后背 , 如果后背有汗 , 甚至衣服都已经湿了 , 说明衣服穿太多了 , 应该及时减衣 。(通讯员 王雪飞)
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