防近视：3-6岁护眼关键期

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【防近视：3-6岁护眼关键期】前不久，由中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查结果发布。数据显示：我国人口近视发生率为33% ，近视高发群体———青少年近视发病率达50%-60% 。我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。为什么我国青少年近视率如此之高？广州某眼科医院李剑华教授指出，近视的发病率越来越高并越来越低龄化已成事实，由于学校老师和家长对近视的知识了解甚少，导致孩子的近视预防难以奏效并且度数越来越深。
建立正确的近视预防观念
李剑华教授指出，家长和老师首先要建立正确的近视预防观念，不要等到近视形成后才找医生。“我们很多家长都有一个错误的观念，就是孩子视力下降才带着孩子去找医生，或去眼镜店配眼镜，甚至还有家长认为孩子近视了不能戴眼镜。这些错误的观念不但都是极其错误的，而且会导致孩子的近视难以预防甚至更加严重。”他说，近视一旦形成是不可逆转的，会随着年龄的增长逐渐加深，直到18岁才基本稳定，而近视形成后如果不能正确的配戴眼镜则会使孩子的近视加深更快。
除此以外，孩子眼睛发育的关键期是在3—6岁幼儿园时期，这段时期才是近视预防的关键期，在这期间如不正确用眼就会给孩子埋下近视的“定时炸弹” ，到小学时随着学习负担的加重， “定时炸弹”爆炸———近视便形成。正确的近视预防观念是在近视没有形成前进行预防，预防的关键期是在幼儿园时期。建议孩子在幼儿园时期定期去专业的眼科医院检查，在眼科医生的指导下正确用眼，而不是等到孩子视力下降才去找医生。
帮助孩子建眼睛发育档案
李剑华指出，正确了解孩子眼球和屈光的发育过程，帮助孩子建立一个眼睛的发育档案，及时发现眼睛的发育异常，正确干预，真正做到近视的预防。“我们的家长都会关注孩子的身高、体重等生理指标，但有那位家长会想到要了解孩子眼球的发育呢？其实最新的研究表明人类近视的形成与眼球发育有极其密切的关系，现在的小孩近视发病率高与眼球发育过快有密切的联系。
”他说。
另外，人类眼球出生到3岁前后长度大约20cm ， 4岁到18岁眼球大约20—24cm一旦超过24cm便近视形成。而在屈光方面，正常儿童3—6岁都应该是150度左右远视，随着年龄增长远视逐渐下降，直到12岁远视才降低到100度以内。眼球只有按照这样的发育速度才能保证将来不近视，但现在发现许多孩子眼球在10岁左右已经长到24cm甚至更长，远视已经很少，而这些小孩也不可避免地在未来半年到一年内形成近视。
基于以上原因，建议各位家长三岁开始给孩子建立一个眼睛的发育档案，内容包括检查眼睛的长度，屈光的状态(近视、远视、散光) 。通过这个眼睛发育档案家长可以详细了解孩子眼睛发育的状况，及时发现异常情况(比如眼轴过长、远视过少等) ，及时进行干预，真正做到近视的预防。
明辨真假近视勿随便配镜