孕期频繁做“胎梦”，真的能预示些什么？真实情况宝妈不要遐想( 二 ) 人们常说

能增添生活乐趣
面对紧张、劳累的孕期生活，孕妈的胎梦，无疑是极大地增添了孕妈生活乐趣，通过胎梦的联想，可以给自己略显乏味、单调的孕期生活增加色彩，让孕妈们不至于过度纠结宝宝身体的细微变化，针对宝妈来说，绝对算得上孕期有意义的趣事儿之一。

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能对身体健康与否给予预示
胎梦内容通常会持续一整夜，但宝妈仅能记住临近梦醒的最后一个梦境内容，如果宝妈的梦境内容在醒来后，仍然记得大半，说明宝妈的睡眠质量有待提高，如果长期保持这样的精神状态，则不仅会影响自身健康，同时也会影响腹中胎儿成长，因此，宝妈们要注意了。
小提示：
如果孕妈夜梦太多，可以尝试一些助眠的方法帮助自己提升睡眠质量，比如：睡前饮用少量热牛奶，侧睡时使用人性抱枕帮助身体分担胎儿的压力，帮助睡眠，脚部略微垫高，都是较为有效的助眠诀窍。
结语：
每一个生命的诞生都是伴随着很多人的期许和努力的，宝妈和宝宝的相遇也是冥冥之中注定的缘分，在未蒙面的十个里，她们就是彼此最亲近的人，这份特殊的关系促使她们之间会有很多一起经历的奇妙旅程。

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【孕期频繁做“胎梦”，真的能预示些什么？真实情况宝妈不要遐想】作为宝妈面对孩子的到来不要慌张和无措，安心迎接属于自己生命中最重要人的降生，不要妄加猜测，做好每次孕检，静待宝宝的到来。