营养|孕妇吃综合维生素会叶酸过量吗 孕妇吃维生素还要吃叶酸吗
【营养|孕妇吃综合维生素会叶酸过量吗 孕妇吃维生素还要吃叶酸吗】很多妈妈在怀孕后体质都比较脆弱,不好好护理的话,不仅对自己产生影响,对宝宝也会有影响。这时候就需要补充营养,很多妈妈会选择吃叶酸或者维生素,下面的小编就来说说:孕妇吃综合维生素会叶酸过量吗 孕妇吃维生素还要吃叶酸吗。
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孕妇的孕妇为什么要吃维生素
怀孕期间大多数准妈妈会食欲不症,长期下去会营养不良,对宝宝的发育不利,需要孕妇专用营养素来帮忙。
孕妇吃维生素还要吃叶酸吗
孕妇维生素含有的成分更多,有的可能叶酸含量超过0.4毫克,但目前没有看到因此导致叶酸过量的报告,放心吃。
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吃综合维生素会叶酸过量吗
孕早期,即从末次月经开始到孕后3个月期间(12 周内),孕妇需要口服叶酸。
孕12 周后则建议服用孕妇专用的综合维生素,其内含有的成分较多,可以满足胎儿生长发育需求。
当然,很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素,这也是可以的,如爱乐维或玛特纳,虽然其内含有的叶酸量高于 0.4mg,但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告,现在吃这种孕妇维生素的人很多。
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孕妇怀孕还要准备哪些东西
防辐射服
现代社会辐射无处不在,外界的辐射对于宝宝的成长是非常不利的,孕妈们需要穿一件防辐射服来保护宝宝。
孕妇专用护肤品
孕妇的皮肤更加敏感,更加脆弱,怀孕期间所用产品要不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害。
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