35度高温天气闷热孩子打篮球大汗淋漓，多吃补钙菜，强身健体不知不觉中八月已经过去两周

不知不觉中八月已经过去两周时间了，一年的春夏秋冬也只剩下“秋冬”了，秋季是丰收的季节，一年播种的果实都将在这个季节被丰收，立秋后天气也在逐渐降温天气变得凉爽，八月也是减肥的黄金时期，冬病夏治，计划减肥的孩子注意饮食清淡，少吃冷饮和辛辣刺激性失望，适当进行锻炼，不要犹豫，抓住秋季的好时期，你也可以拥有人人都羡慕的小蛮腰和大长腿啦！

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【35度高温天气闷热孩子打篮球大汗淋漓，多吃补钙菜，强身健体】今天介绍的这道菜就是酱大骨，不仅营养美味，鲜香爽口，而且含有大量的钙元素，经常能有效补充充足的钙质给孩子，让孩子长高张壮实!
猪大骨中含有丰富的蛋白质，脂肪以及磷酸钙，可以有效促进孩子的身体发育，丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育。丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育，让孩子的骨骼发育更快，更完善，长得更高变得更加壮实，经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白，这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力，让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞，还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩。老年人经常吃猪大骨，可以有效不长钙元素，从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生。
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处，能让女性皮肤变得更加光滑有弹性，减少色斑淡化皱纹，预防早衰的出现，让女性看起来更加年轻漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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连续下了一周的暴雨孩子运动减肥计划泡汤了，希望每天都是晴天，从改变饮食习惯开始，一起行动起来变瘦变美吧！