孕妇|怀孕期间孕妇可以吃酸菜吗 孕妇应该些什么( 二 )

樱桃：是孕妈的首选水果，因为它的铁元素含量极其丰富，但相应的是吃多了容易上火，一般建议不多过12颗每天。
秋梨：防治风寒、消除水肿、肝、肺的感染有一定的功效。
【孕妇|怀孕期间孕妇可以吃酸菜吗 孕妇应该些什么】苹果：含有丰富的维生素，帮助胎儿健康发育。还富含各类矿物质、锌和纤维素，都是有助于胎儿发育的。

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