月子|不管顺产还是剖腹产,月子里这三件事不要做,否则大肚子伴随一生
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10月怀胎对于已经卸货的妈妈来说,坐月子是头等大事,必须是处处小心。如果月子做不好,不但对产妇留下一辈子的月子病,身材也难以恢复,还会影响给宝宝哺乳。下面这些事情做月子的产妇就不要做了。不但会影响子宫恢复,容易留下大肚子。
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1,长时间喝红糖水,产后喝红糖水可以排清产后的恶露。但是喝红糖水子一直排恶露,子宫难以收复。产后第一周喝红糖水,不要超过十天。
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2,产妇不注意个人卫生。很多老一辈说坐月子千万不能洗澡洗头会受凉,留下病根。以前的生活条件差,现在的生活条件在月子期间,可以洗澡洗头。只要洗完后后马上用热风吹干,不要着凉就可以。如果月子不注意个人卫生,容易生病。
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3.晚开奶,哺乳宝宝一出生就应该立即哺乳,只有尽早让宝宝吸允,才能更早分泌乳汁,初乳有大量抗体对宝宝来说非常珍贵,而且宝宝的吸吮能让妈妈乳汁分泌的同时还能促使子宫收腹。让子宫尽快复原,身材恢复!
以上几件事,您在坐月子的时候做到了吗?希望转发出去给需要的人。那每一个孕妈妈卸货之后拥有好的身体恢复身材
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