睡眠质量|孕期频繁做“胎梦”,真的能预示些什么?真实情况宝妈不要遐想( 二 )


睡眠质量|孕期频繁做“胎梦”,真的能预示些什么?真实情况宝妈不要遐想
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能对身体健康与否给予预示
胎梦内容通常会持续一整夜,但宝妈仅能记住临近梦醒的最后一个梦境内容,如果宝妈的梦境内容在醒来后,仍然记得大半,说明宝妈的睡眠质量有待提高,如果长期保持这样的精神状态,则不仅会影响自身健康,同时也会影响腹中胎儿成长,因此,宝妈们要注意了。