活动|除了睡觉胎宝一天都干啥医生胎儿“娱乐活动”丰富,忙到飞起
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在孕晚期,宝宝每天睡觉的时间占一天的85%-95%,在睡眠时间上几乎与新生儿差不多。执笔:杨十一编辑:杨十一定稿:欧阳比文很多孕妈都会有这样一个好奇,每天宝宝在她们肚子里到底在干嘛?很多人会说,胎儿不就是在妈妈肚子里睡觉嘛。但你不知道是,胎儿的生活远比我们想象中精彩得多。【 活动|除了睡觉胎宝一天都干啥医生胎儿“娱乐活动”丰富,忙到飞起】
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小怡自从怀孕之后,一直有一个好奇,那就是宝宝每天都在肚子里干什么?如果说宝宝安静时是在睡觉,那胎动时又是在干嘛呢?
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她咨询了一个学医的高中同学,这个医生同学告诉小怡:“宝宝大多数的时间,还是以睡眠为主。即使宝宝胎动时,也有可能是在睡觉”。
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1)安静型睡眠胎儿是睡眠分为两种,一种是安静型的睡眠,这种就是宝宝在妈妈肚子里安安静静的时候,这也是宝宝睡觉最熟的时候。通常来说会持续20分钟左右,这种安静的睡眠只占一天的20%。2)活动型睡眠
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另一种就是活动型的睡眠,这种情况下孕妈们能感觉到宝宝在肚子里动,但他们确实孩子睡觉。这种睡眠比较浅,只要妈妈动一动,宝宝马上会醒。这种睡眠会占一天的60-70%,每隔40分钟会醒一次。
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1)游泳锻炼其实每天无论宝宝睡觉还是清醒,他都在游泳。早在宝宝孕6周时,他们就已经会游泳了,在妈妈肚子这个“泳池”,到处玩耍,时不时的还会吸吮自己的手指。
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一直到28周后,由于体型变大,宝宝只能放弃这项他们喜欢的娱乐活动了。2)吃饭宝宝每天也是有吃饭时间的,孕妇摄取的食物会通过脐带转化为营养,供给宝宝维持能量。尤其是妈妈在吃比较甜的东西时,你能明显感觉到宝宝的活动变多了。3)喝“汤”吃饱了饭,宝宝就要喝汤了,这里的汤就是羊水,10周以后的宝宝就已经会喝羊水了。据统计,胎儿每天在妈妈肚子里要喝500ml的羊水。
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羊水中也有很多养分,能帮助宝宝更好的发育。4)打嗝吃了这么多,胎宝可是要打嗝的。如果你听见肚子里有咕噜噜的声音,那就是宝宝在打嗝。这样的打嗝练习可以帮助宝宝,更好的适应出生后的环境,锻炼肺部力量。5)打哈欠胎儿到了孕11周后,就会掌握一项新技能,那就是打哈欠,胎宝的打哈欠也是和我们大人一样,张着嘴巴。不仅如此,有时他还会吹泡泡,就是让羊水在嘴里进进出出,是不是也很有趣呢?
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6)玩脐带脐带是给宝宝喂饭的渠道,但也是宝宝最爱的玩具之一。胎宝们会把玩着脐带转圈,所以很多时候脐带缠绕,很可能就是宝宝自己太调皮了。7)尿尿前面又吃饭又喝汤的,宝宝当然也会尿尿了。胎宝从孕8周后就开始会尿尿了。这些尿液大多数都是宝宝喝进去的羊水。一般到孕中期后,羊水的主要成分就是宝宝的尿液,但你也不用担心,宝宝正是通过这样一个循环,来维持羊水的清澈。
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