打胎|女性打胎几次就不能生育了人流后吃什么更好地恢复身体( 二 ) 恢复|生育

3、乳鸽枸杞汤
所需材料：乳鸽、枸杞
制作方法：先将乳鸽去毛并去除内脏等杂物，接着用清水洗净;再将洗净后的乳鸽放入锅中，加适量清水以及枸杞进行炖煮;等乳鸽熟透以后根据个人口味放入食盐即可吃肉喝汤了。
女性人流以后除了从饮食方面入手调理，也可以从其他方面进行护理。
1、术后注意休息
女性在人流手术以后为了避免手术引发副作用，在手术后需要在医院观察几个小时，等确定身体都恢复正常以后再办理出院手续。另外回家以后最好暂停工作，在家休息几天。因为刚手术完身体的抵抗力比较弱，也很容易生病，女性要做好保暖并保证拥有充足的睡眠。
2、注意卫生
在手术完成以后女性要注意观察自己的私处，女性在术后会有少量的阴道流血。如果血流不止需要再次到医院检查。另外术后是很容易感染的，因此手术后要保持私处清洁卫生，每天用温水清洗私处，不要坐浴以抵御外界细菌的侵入。
3、心情调整
手术对心理的打击也是非常大的。因此术后，女性要尽快找到一个舒缓情绪的窗口。减少情绪上的波动，这样才能尽快地让心情回归到正常，让体内激素恢复平稳促进身体恢复。

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