育儿|顺产后多久可以要二胎产后生二胎到底要隔多久健康|行为|注意事项|二胎

对于顺产的宝妈来说除了恢复的几个月赶脚就是没生过宝宝一样，因此很多的人在顺产不久久备战二胎了，那么这样生二胎有风险吗?下面的小编为大家分享顺产后多久可以要二胎，产后生二胎到底要隔多久大家一起来看吧。

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顺产后多久可以要二胎
二胎间隔时间涉及问题较多，就妈妈的健康来说，顺产分娩后间隔12~24个月再孕，是比较合适的，这时子宫已经修复，也会让再次分娩降低难度。
当然，如果是剖宫产，则建议在 18 个月之后再怀孕。

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时间间隔太长或太短会有什么问题?
譬如在12个月以内就再孕了，只要没有其他危险因素，其实风险也没有明显增加，孕期规范管理就好。只是可能会影响到大宝的母乳喂养进程。
如果是剖宫产后间隔时间太短，风险会大一些。
此时想生二胎的话，需要找医生评估子宫修复情况，孕期还要控制体重增长，避免过大儿。
当然，如果间隔只有6个月，那么风险是不一样的。子宫破裂、早产的可能性更大。
所以，产后若恢复性生活，还是强烈建议严格避孕。
如果间隔偏长，总体上没有太大问题，不过如果超过 5 年，也没有了经产妇的优势，另外，妈妈自己的年龄也增加了风险。

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怀二胎注意事项
【育儿|顺产后多久可以要二胎产后生二胎到底要隔多久】1.做孕前检查大家不要觉得自己已经生完一胎了，自己的身体状态都清楚，所以孕前检查就不用做了，这个想法是错误的，我们身体是时时刻刻都在变化的，所以即便是二胎也要做好孕前检查。
2.适当运动运动能够促进女性身体内激素的变化以及分泌，能够帮助我们有一个更好的身体状态。想要备孕的时候，还是需要有规律的运动，运动也能够减缓女性日后的分娩痛苦。
3.注意饮食习惯怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。
4.戒烟戒酒烟酒对于胎儿的伤害非常大，所以一定要记得戒烟戒酒。
5.保证良好的作息时间在备孕二胎期间要保证良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜。

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顺产后如何调理身体
1.多喝水顺产后一定要记得多喝水，最好是温开水，这样有利于尽快排出体内的毒素。
2.饮食要注意顺产后高脂高糖等饮食不仅对身体没好处，反而会导致消化不良等反应，所以饮食一定要清淡，可以多吃一些有利于排除恶露的食物，例如猪肝等。
3.注意私处卫生顺产后女性都会有一定的生理变化，会经历一段恶露时期，也就是通常所说的产褥期。会有类似月经一样的血流出来，所以要搞好清洁卫生，以免感染疾病。
4.不要急于同房女性顺产后,子宫,阴道的恢复是需要一个时间段的,如果过在早的同房的话,那么就会对宫颈产生损伤,很容易导致子宫疾病、阴道感染及宫颈疾病的发生。
5.多休息顺产后身体都会比较虚弱，所以一定要注意休息，不要激烈运动。

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