3、孕晚期
随着宝宝逐渐增大，子宫进一步占据腹腔内的空间，将孕妈妈的胃部向上抬升，妈妈的胃口会出现不适。但孕晚期对于钙、铁等营养元素等需求进一步增加，这时进食不足以提供孕妈足够的营养物质，孕妈可以在产科保健医生的指导下，摄入必要的营养补充剂。
以上就是孕期补充营养的步骤，孕期补充营养的侧重点，请大家继续关注。

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