1岁9个月体格与体能发育特点


体格与体能发育
体重、身高、头围、前囟
1岁以后的宝宝,1年平均增加体重2千克,每个月平均增加不到200克 。所以,到了这个月龄,每月测量宝宝体重的意义就不那么大了 。
21个月的宝宝平均体重在12千克左右 。这个月龄的宝宝,平均身高在86厘米左右,下限值为80厘米,上限值为92厘米 。如果你的宝宝身高不很理想,除了喂养因素外,还应考虑其他因素,如睡眠是否充足,户外活动是否足够,营养搭配是否合理,是否有微量元素缺乏等等 。家族遗传因素在身高方面占有很重要的位置 。幼儿期头围一年平均增长1~2厘米 。
满21个月的宝宝,头围平均值48厘米左右,下限值为45厘米,上限值为50厘米 。头围的大小与遗传有一定关系 。
到了这个月龄,绝大多数宝宝囟门就闭合了,但未闭合的宝宝仍然有 。如果只根据宝宝囟门未闭合一项体征,就建议增加或更换维生素D和钙,那是不妥当的,应该做必要的检查 。
身体比例发生根本变化
身体比例根本改变,宝宝不再像个大头娃娃了,胸廓、头、腹部三围差不多了;腿长长了,脖子也比原来长了,可以穿带领子的衣服了 。
完全会跑了
【1岁9个月体格与体能发育特点】大多数宝宝到了这个月龄都能自由地行走了,有的宝宝不但能由走变成跑,由跑变成走,或由静止变成跑,而且还能够在跑步中停止立定如果宝宝跑得比较快,突然停下来,可能会站立不稳,向前摔倒 。如果你的宝宝还不能从奔跑中突然停止站立,或不能由静止起跑,不能视为异常 。有的宝宝喜欢倒着走,但大多数宝宝还不能倒着跑 。
宝宝在倒着走时,要注意对宝宝的保护以免摔坏头部 。这个时期,可以训练宝宝对奔跑速度和惯性的控制,根据宝宝的运动能力可设定一套由走变跑,由跑变走,以及由走变立定,由跑变原地踏步等训练方法 。宝宝走路已经是下意识的运动了,并能在跑步中改变行进方向了 。
保持下蹲姿势10秒钟
宝宝早在几个月前已经能够蹲下,并保持短暂的半下蹲状态 。到了这个月龄,宝宝能够保持半下蹲状态近10秒钟了 。如果正处于夏天,妈妈不再给宝宝穿纸尿裤,宝宝可能会顺便把尿尿出来 。妈妈最好告诉宝宝把尿尿在便盆中,随地排尿会给妈妈带来麻烦,还可能给周围人带来不便 。
有目的地走
宝宝喜欢走在有图案的地方,在地上铺上带有图案的拼图或画上几条彩色线,让宝宝沿着画线往前走,宝宝会非常感兴趣 。这样不但锻炼宝宝走直线的能力,还锻炼宝宝对距离的判断和方位的把握,帮助宝宝辨别色彩,训练宝宝越过障碍物的能力 。
原地跳
大多数宝宝会双足并拢起跳 。如果你的宝宝能够跳出三五十厘米远,甚至能够跳得更远,体能发育已经非常好了 。如果宝宝能够单足跳,说明宝宝体能发育超棒 。
一部分宝宝不但能在平地跳,还能从台阶上往下跳,但多数宝宝还不能从平地往台阶上跳 。这个月龄的宝宝缺乏安全意识,胆子大的宝宝可能会从比较高的台阶上往下跳 。所以,当宝宝从台阶上往下跳的时候,一定要注意保护,以免宝宝摔伤 。?????????????
上下楼梯
宝宝已经不用扶着栏杆,甚至不用牵着妈妈的手,自己就能够独自爬至少三个台阶的楼梯了,但可能还不会两脚交替着连续上台阶 。扶着栏杆或牵着妈妈的手,能够下楼梯,但神情还是比较紧张的 。如果宝宝从来就没有爬过楼梯,到了这个月龄就可能还不会独自上下楼梯 。如果父母出于安全考虑,不敢放手让宝宝自己锻炼,总是牵着宝宝的手上下楼梯,到现在宝宝自然也不会独自上下楼梯 。