怀孕时外阴瘙痒怎么办怀孕时尿急尿频正常吗( 二 )

【怀孕时外阴瘙痒怎么办怀孕时尿急尿频正常吗】有些孕妈会说：医生，我明明很注意卫生，为什么还会有妇科炎症呢？原因主要有以下几方面：
1、孕期的特殊生理状态
上面已经提到，孕期是一个特殊的时期，怀孕时身体器官各方面会发生一定程度的改变，再加上机体抵抗力和免疫力的下降，容易导致病原体入侵；
2、不正确的护理
有的女性特别注意卫生，甚至有轻度的“洁癖” ，每次大小便后都会清理会阴。这种做法本身没错，但是很多女性清理的方式是错误的。首先，上完厕所后，正确的擦拭顺序是由前向后，即由阴道擦完肛门方向；其次，不建议使用湿巾等擦拭，湿巾等物品中本身含有一定的化学成分，且水分较多，短时间之内没办法彻底干燥，造成了阴道局部潮湿，容易引起细菌增生；最后，很多女性喜欢用私处护理液、沐浴露、甚至是食醋等清洗会阴或冲洗阴道，这种做法是不正确的，私处护理液、沐浴露、食醋等不仅仅容易刺激外阴皮肤，造成皮肤瘙痒，且容易改变会阴及阴道局部微环境，导致菌群失衡，诱发阴道炎。
孕妇应该如何做好日常护理？
那么，为了防止和减少孕期妇科炎症的发生，孕妇们该如何做好日常护理呢？
1、穿纯棉内裤
孕期衣着应该宽松、舒适，尤其是内裤，应该以纯棉为宜，每日更换，且不可过于紧身；
2、少用护垫
孕期阴道分泌物增多，有不少女性喜欢垫卫生护垫，这种做法是不提倡的。卫生护垫一定程度上增加了细菌繁殖的概率，不建议常规使用，常规每日更换内裤即可，若阴道分泌物过多，需及时就医，排除阴道炎症等。
3、多饮水，勤排便
多饮水，尿液的冲刷一定程度上减少了尿路细菌感染的概率。孕妇仰卧位时尿路增加，夜尿量多于日尿量。因此，尤其是夜间，应及时起床小便，避免憋尿。
4、避免过多糖分摄入
孕期过多摄入糖分，不仅可能造成糖代谢障碍导致妊娠期糖尿病，而且容易增加尿糖排出，提高了尿路感染和阴道炎的发生率；
5、均衡饮食、合理休息、提高抵抗力
孕期应该增加优质蛋白摄入，保证充足睡眠，适当做一些轻运动，提高免疫力。
近两年，很多女性通过微商购买一些据说可以排毒、减轻妇科炎症的保健品，甚至有些孕妇也不惜重金购买和使用，但是，这些保健品的成分、用途、副作用等并不完全明确，生产制造过程也可能存在消毒不严格等问题，且很多并未被国家药监部门批准，存在着一定安全隐患。做为医生，我不建议女性朋友私下购买这些保健品，如果确实存在妇科炎症，请到正规医院进行治疗。

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