冬季宝宝外出保暖大秘籍


冬季草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏 。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液 。近日,来自西伯利亚的冷风,使气温大幅度下降,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的 。
“寒流”来了,如何穿衣自然成了“热门”话题 。有人说,冷了就加衣服呗!其实,冬季穿衣的窍门有很多,对于我们不同年龄阶段的人来说,学问就更大了 。
儿童冬季外出穿衣秘笈
秘笈一:
一定要给宝宝穿上贴身衣裤
有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖 。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了 。
秘笈二:穿衣要适量,不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大 。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降 。
由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣 。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的 。
秘笈三:给宝宝一件轻薄的小棉服
既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便 。
因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用 。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风尚还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了 。
秘笈四:绒衣绒裤不要贴身反穿
绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反而柔软、蓬松、保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿 。然而,如果反面穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱 。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一下,就会使毛面保持蓬松柔软状态,切不可用力去揉 。
秘笈五:宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线
【冬季宝宝外出保暖大秘籍】因为宝宝的肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素 。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用 。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病 。