2. 胡萝卜番茄汤
做法：
胡萝卜去皮 ， 剁碎；
番茄用开水焯一下去皮 ， 然后压成糊状；
锅中放入高汤 ， 撇去浮油；
然后把胡萝卜泥和番茄泥一起倒入 ， 用大火煮开就可以了 。
作用：这几种食材中富含维生素、胡萝卜素等 ， 对宝宝补充营养、促进视网膜发育、促进宝宝食欲都有帮助 。

购买
给10个月左右的宝宝添加辅食 ， 有哪些需要注意的事项
1. 少量、适当软烂 。宝宝现在虽然有10个月了 ， 但是他们的食量和咀嚼能力还是比较弱的 ， 家长在制作辅食的时候分量不用太多 ， 食物也要相对软烂些 ， 只是不用拘于之前的糊状 。
2. 宝宝辅食中不能加盐、糖和其他调味品 。因为盐吃多了会使宝宝体内钠离子浓度增高 ， 此时宝宝的肾脏功能还不成熟 ， 不能排出过多的钠 ， 会使肾脏负担加重 。
而糖和其他调味品容易让宝宝的味蕾产生错觉 ， 吃习惯了对将来的食物就非常挑剔了 ， 相当于重口味 。
3. 要注意食物过敏 。有些宝宝天生对某些食物具有遗传性过敏 ， 如果妈妈们对某种食物过敏的话 ， 那么宝宝也可能会对其过敏 ， 所以在制作辅食的时候要避开这些过敏物质 ， 比如芒果、草莓、花生、小麦、贝壳类、鱼类等 。
喂养宝宝没有千篇一律的方式 ， 添加辅食、过渡辅食也是如此 ， 在喂养宝宝的问题上没必要完全一样 ， 也没必要完全照书搬 ， 更加不要去和别人家宝宝比较 ， 只要宝宝吃得好、吃得高兴 ， 并且生长发育都正常就可以了 。

• 应该给宝宝准备4种袜子
• 宝宝睡觉尽量右侧卧位
• 宝宝一咳就喘警惕是哮喘
• 缓解宝宝便秘食疗方
• 给宝宝一个贪睡的理由
• 宝宝生3种病，睡眠不安稳
• 宝宝流口水未必是坏事
• 宝宝哮喘久治不愈可能胃管反流
• 春季别“捂”出湿疹宝宝
• 难入睡的孩子并不是“问题宝宝”