“文/萌主妈咪育儿经(原创 , 欢迎个人转载分享)”
现代孩子讲究精细喂养 , 从以前的“母乳喂养”到“母乳、奶粉结合” , 父母们为了孩子的身体发育、大脑发育一直在摸索 , 希望孩子从出生就赢在起跑线上 。
如今 , 奶粉喂养已经被抛之脑后 , 年轻父母开始关注“辅食喂养” , 原因无非以下三点:
“三鹿奶粉”事件之后 , 人们对于奶粉的质疑一直存在 , 国外大品牌吃不起 , 小品牌担心安全问题;
营养学家研究发现 , 母乳中的营养物质只能满足6个月龄以内的宝宝 , 6个月后需要更加丰富的营养满足发育;
顺应“拼娃”时代的发展 , 父母要为了孩子的未来着想 , 让孩子长个大高个、聪明脑瓜 , 这些都来源于幼年时的营养补充 。
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儿科医生:6种“毒辅食”没营养还容易积食 , 不少宝妈还深陷其中
【儿科医生:6种“毒辅食”没营养还容易积食,不少宝妈还深陷其中】新手宝妈小孙的儿子刚满6个月进进了医院 , 原因是奶奶给喂错了辅食 。
事情是这样的 , 奶奶对于第一个大孙子十分喜爱 , 可小孙奶水不够孩子吃 , 就想着给孩子喂一点大人饭 。
每次吃饭的时候 , 都喂一点米汤给大孙子 , 还没半个月就把孩子喂伤了 。
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年轻父母都知道6月龄后的孩子需要添加辅食 , 但是不少家长对于“辅食”没有概念 , 盲目地陷进老一辈的迷信观念中 , 造成幼儿积食才意识到不对 。
比如以下6种老人常说的辅食 , 对宝宝来说不仅没营养 , 还容易造成积食、脾胃失调 。
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菜汤:孩子喝的菜汤中没有大人以为的纤维素 , 有的大多是水和加热后留下的农药 , 营养还不如喝水;
米汤:无论是哪种米汤 , 含有的主要物质都是水和淀粉 , 容易有饱腹感但没营养 , 还容易导致孩子肥胖;
荤汤:骨头汤大补能长高是迷信误区 , 无论是肉汤还是骨头汤 , 营养物质微乎其微 , 也不会补充钙元素 , 容易造成幼儿肠胃不适;
鱼肉:并不是所有的鱼类都不能吃 , 一些含汞量高的不适合宝宝 , 比如:金枪鱼、罗非鱼、旗鱼 , 会影响孩子神经系统的发育 。
果汁:孩子嚼不动水果 , 但榨成汁同样存在危害 , 糖分会诱发龋齿和肥胖 , 美国儿科学会曾建议1岁内幼儿不要喝果汁 。
粗粮:玉米粒中的营养虽然完整丰富 , 但孩子的肠道消化能力有限 , 颗粒大的粗粮无法消化容易积食 , 严重的给肠胃留下后遗症 。
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如何避开“毒辅食”的坑?想让孩子辅食吃得好 , 妈妈就要多下功夫
现实生活中 , 不少家长都陷入了6大“毒辅食”的坑 , 孩子吃了不仅没营养 , 还会伤害身体 , 到头来“丢了夫人又折兵” 。
那么 , 孩子辅食该怎么吃呢?
家长们需要学习的主要有两点 , 一是孩子在不同年龄段适合补充什么 , 二是如何做才能让孩子爱吃 。 这两点做到了 , 孩子既有营养发育快 , 还能调理好脾胃吃嘛嘛香 。
最后 , 希望家长们别随意给孩子吃辅食了 , 避开6大“毒辅食”的同时 , 学会科学喂养 , 孩子才能真正的赢在起跑线上 。
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