在大笑的时候，人体会激活53块肌肉，并且降低“皮质醇”的水平，让你既能减肥又能增肌 。理论来说，一个中年发福大叔想要笑成彭于晏，需要连续大笑19.7个小时 。
文章插图
通过大笑练腹肌，实际上是不成立的 。在笑的时候虽然腹部肌肉会参与发力，但发力的时间强度丢不高，就像我们拿碗吃饭，但是也没有通过端起碗吃饭这件事来练就麒麟臂，道理是一样的 。
持续的大笑可能会引起肚子疼 。目前有一种说法就是横隔膜缺血造成腹部的疼痛，主要是笑的时候呼吸会比平时更急更深 。横隔膜会比较的劳累，供血可能不足，造成肚子疼痛 。
还有一种说法就是随着笑会让横膈膜想连的内脏韧带反复拉扯，造成的是脏器受到拉扯多次后肚子疼 。
【人真的能“笑出腹肌”吗？】
文章插图
- 今天的四川人怎么来的？元朝对四川屠城，江西湖广填四川补充人口
- 揭秘历史！八戒，史上确有其人，而且是影响中国文化的教父级人物
- 双胎妊娠对母体的风险 聪明的女人为什么选择怀单胎
- 深入人心的感情说说 深入人心的感情文案句子
- 教你哄好老婆老妈 高情商男人怎样处理婆媳关系
- 分享这些关于友谊的名人语录 友情对你的社交有多重要
- 腱鞘囊肿针灸能治好吗 腱鞘囊肿的临床治疗方法
- 做梦梦到鱼是什么意思 女人梦到鱼是什么征兆
- 这个皇后做错了啥事？皇太后命人将白绫悬于宫门上，逼她自缢！
- 三国名将谁的后辈最牛？大多碌碌无为，或英年早逝，2人榜上有名