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塞牙几乎是每个人都遇到过的烦心事，有些人一吃肉，甚至吃点水果和蔬菜都可能引发“交通堵塞” 。其实，老塞牙说明你的牙齿已经出了问题，时间长了，还会对牙龈造成一定损害 。
塞牙，在医学上的专业术语是食物嵌塞 。龋齿，尤其是邻面龋、补牙等牙齿修复不尽完美、牙齿排列不齐或倾斜，以及牙齿表面磨损过多都有可能导致塞牙 。
老塞牙容易对牙齿的硬组织和软组织造成破坏，引起牙龈发炎、萎缩，导致局部的牙周病变 。塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤 。
【吃饭总塞牙说明口腔有问题】此外，食物极易成为细菌滋生的“温床”，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症 。尤其值得注意的是，老塞牙会加重局部龋坏，诱发或恶化龋齿，而龋齿反过来更易塞牙，形成恶性循环 。
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