孩子的内心读白可能是：谁让你牺牲了？我从没要求你这样做！你这样的亲情绑架 ， 我也令我感到很痛苦！
5.学会表达爱与感恩 ， 如果意识到自己的语言或行为过激 ， 及时向孩子说“对不起”
日常多表达爱与感恩 ， 能让亲子关系更加亲密 。
家长说了不当的话 ， 就像在寒冬 ， 浇了一盆冷水在孩子身上 ， 最起码 ， 我们还可以补救：马上“拿毛巾帮孩子擦干 ， 并开启暖气” ， 对！立刻去告诉孩子 ， “我为自己的过失感到抱歉 ， 对不起” ， 然后 ， 好好的抱抱他 。

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结语：
与孩子的沟通 ， 你有什么好的办法和亲子故事？欢迎留言分享！
如果你仍为无法自控情绪而导致亲子关系僵化 ， 也欢迎说出你的故事 ， 让大伙一起支支招吧！

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