如果是辅食添加之后的宝宝，只要宝宝不是明确对牛奶蛋白过敏，8月龄开始可以尝试酸奶和奶酪，因为酸奶和奶酪中的乳糖已经被分解，牛奶蛋白也被部分水解；1周岁开始尝试鲜奶，做到均衡饮食，配方奶也不是非加不可的必需品 。

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