如何防治孩子脾胃虚弱呢孩子脾胃不好的四种表现

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小孩子正是长身体的时候，却常常出现食欲差、消化不良的症状，愁怀父母。如果不能及时调理，孩子获取不到足够的营养，自然会影响生长发育。如果你家孩子出现以下表现，那可能是脾胃出现了问题！

孩子脾胃不好的四种表现

1.脸色暗黄
孩子正常的脸色应该是红润润的，如果你家孩子面色偏暗黄，多是因为脾胃功能差，营养不吸收导致。
2.消瘦、精神差
宝宝食欲差，营养吸收不好，体型消瘦，并且平常懒懒散散的，精神状态不好，做事迷糊、反应迟钝。
3.大便异常
孩子大便次数多，且量大，饭后即拉；否则大便干燥，有便秘症状。都是由于脾胃功能差，营养不吸收造成。
4.嘴唇颜色
正常的嘴唇颜色应该是红润亮丽的，脾胃虚弱的孩子，嘴唇黯淡无光，或者嘴巴周围发黑，这是脾虚湿热盛的表现。
如何防治孩子脾胃虚弱呢？

食物进补。红枣、糯米、薏米等都有着调理脾胃的效果，妈妈可以多煲汤给孩子喝。此外，三餐要定时吃，不暴饮暴食。
注意保暖。经常吃生冷瓜果，季节交接处不注意冷暖，导致寒气入胃，消化功能虚弱。
【如何防治孩子脾胃虚弱呢孩子脾胃不好的四种表现】3.多外出运动。现在的孩子就是太不爱出门了，天气好的时候多带孩子出门运动，可以增强脾胃功能，促进肠蠕动，改善身体血液循环，让孩子食欲变好，强健体质。

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