元宵节|怎样和孩子过元宵节好陪孩子过有意义的元宵( 二 ) 资讯|节日

如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，人们就把汤圆叫元宵，这天叫做元宵节。

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孩子吃元宵注意事项
早餐不宜食元宵，元宵属于高热量、高糖分的食品，含有油脂，缺乏营养素。这样的食品不适合当早餐吃。此外，人早起时胃肠道功能是最弱的，汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。早餐吃元宵汤圆很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
每顿一二两，专家建议，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候元宵是不错的选择。每次吃个一二两也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时，不宜再吃其它含糖高的食品。睡前吃元宵容易导致泛酸、烧心等胃食管反流问题。

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元宵节|怎样和孩子过元宵节好陪孩子过有意义的元宵( 二 )