受孕|受孕后胎儿哪个阶段最脆弱 如何安全度过孕早期( 二 )
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三、不要生气
受身体激素分泌以及身体不适的影响,很多孕妈在孕初期情绪起伏都非常的大,但建议孕妈尽量不要生气,保持心情的平和。因为人在生气、哭泣的时候,很容易导致血液循环不畅通,从而影响胎儿的发育,孕妈可以通过运动或者是看书、听音乐的方式,来转移自己的不良情绪。另外,家有孕妈的,家人一定要及时的了解孕妈的情绪,并给予适当的安慰。
四、少做家务
在孕期尤其是孕初期,孕妈要慎做家务,因为很多家务都需要弯腰、下蹲,而人在做这些动作的时候,腰腹部需要用力,不小心可能就会伤害到胎儿。所以为了胎儿健康的发育,家务活最好交给家里的其他人做。
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