35度高温天气闷热孩子吃饭没有胃口，多吃经典菜，开胃下饭转眼间立秋已经过去半个月了

转眼间立秋已经过去半个月了，虽然现在正式进入秋季，但每天的气温还是延续了夏季的温度保持在30度以上，秋季以至但暑气未消，七月的暴雨天气已经结束，八月每天的太阳晒屁股，但冷不丁也会下场暴雨凉快，八月是减肥的黄金时期，想要减肥的孩子可以行动起来了，冬病夏治，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，适当锻炼身体，小蛮腰大长腿你都可以拥有，秋天是丰收的季节，赶快行动起来吧！

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今天介绍的这道菜就是爆炒猪肚，鲜香下饭，孩子爱吃可以有效长高补脑，提高免疫力，生病少!
牛肚是一种非常美味的食物，它含有大量的蛋白质和氨基酸，并且脂肪的含量是非常低的。孩子常吃牛肚可以有效增强体质，提高免疫力，同时还可以促进孩子的大脑发育，让孩子变得更加聪明，学习起来也更加轻松。

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牛肚中丰富的矿物元素包含了钙，镁，硒，铁等等，其中含有大量的铁元素可以有效增强孩子的造血能力，从而预防缺铁性贫血的发生。含有一定量的钙元素还对孩子的骨骼发育起到非常重要的作用，帮助长得更高，变得更加强壮。
牛肚中含有丰富的维生素A和烟酸，能促进孩子的大脑神经发育，并且帮助孩子保护视力，阻止孩子视力下降，还能提高他们在黑暗中的视物能力，避免出现夜盲症。含有一定量的维生素E ，可以延缓衰老，预防衰老症的发生。

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【35度高温天气闷热孩子吃饭没有胃口，多吃经典菜，开胃下饭】三伏天气只剩最后5天就要结束了，八月的天气不像七月一样说变就变，让我们一起该吃吃该运动运动，变瘦变美吧！