很多孕妈妈们在怀了宝宝之后肚子慢慢变大，肚皮上也会出现一条人身险，那么根据看妊娠线怎么判断生男生女呢，下面的小编就来说说：2019年5月16日怀孕生男生女怎么看 农历四月十二怀孕是男孩还是女孩.

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2019年5月16日怀孕生男生女怎么看
末次月经的第一天(阳历)2019-5-16
您的生日(阳历)1992-3-9
测试结果根据生男生女清宫图，您怀的宝宝性别可能为：男孩
末次月经的第一天(阳历)2019-5-16
您的生日(阳历)1990-10-24
测试结果根据生男生女清宫图，您怀的宝宝性别可能为：男孩
末次月经的第一天(阳历)2019-5-16
您的生日(阳历)1995-10-15
测试结果根据生男生女清宫图，您怀的宝宝性别可能为：女孩

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怀孕生男生女怎么看
看你的妊娠线
如果你肚肚上的妊娠线从肚脐上开始直到双乳之间，并而且妊娠线又直又细，那么你更可能怀男孩哦。相反，如果你的妊娠线比较短，而且也不怎么直，那么就是生女孩啦!
看你的乳头
祖国医学认为“男左女右，孕乳是主”。意思是说，如果你左边的乳头颜色比右边深些，甚至接近于黑色，那么你就更会怀男孩。相反，如果你右边的乳头颜色更深，那么，就更可能生女孩。但是，此种说法并没有明确的科学依据，你信不信还得靠自己的判断。
看你的孕吐情况
在你们之间口耳相传的还有这样一种说法，如果孕早期你的孕吐比较轻微，甚至没有什么孕吐症状的话，那么，恭喜你!你应该会生男孩哦!相反，如果孕早期孕吐十分严重或厉害的话，就更可能生女孩了。

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如何备孕达到优生优育
1、提高卵子的质量
饮食要注意多样化，才能均衡摄入营养，多吃一些五谷类、豆类以及含有优质蛋白质的食物，每天要保证有8个小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，中午抽出30分钟的时间午休。每天至少要有30分钟以上的有氧运动，来提高新陈代谢的速度，保持内分泌处于平衡状态。积极的控制体重，不能让身体过度肥胖，不能以节食的方式来减肥。备孕期间，每天坚持喝一杯豆浆，里面所含有的雌性激素，帮助身体排出优越卵泡。
2、提高精子质量
【生男生女|2019年5月16日怀孕生男生女怎么看 农历四月十二怀孕是男孩还是女孩】男性要适当的进行体育锻炼，以免让身体过度肥胖，不然会升高腹股沟处的温度，影响精子生长，降低其质量。调整好饮食，多吃富含精氨酸和硒元素等丰富食物，戒掉烟酒，因为香烟和酒精会降低生殖功能，抑制精子生成。不能长时间的坐在一个沙发上，避免蒸桑拿以及洗热水澡，不能长时间的穿紧身裤。尽量要远离有害物质，比如农药放射性、油漆以及洗涤剂等，不能乱使用抗生素。锌元素参与精子的生成以及成熟，决定精子的质量高低，建议多吃含锌丰富的豆类花生以及海产品等。

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