孕期|孕期黑色素沉淀什么是时候褪如何防止孕期变黑( 二 ) 孕期|黑色素

1、孕妇黑色素沉淀应做好孕期保养
【孕期|孕期黑色素沉淀什么是时候褪如何防止孕期变黑】

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不是说怀孕了护肤管理就不能进行了，补水保湿防晒还是有必要的。其实身体的各种器官，包括全身肌肤的发育就是从不成熟到成熟，然后再慢慢老化。因此，要是你想让自己的皮肤棒棒的，就一定要做好保养工作。
3、孕妇黑色素沉淀应及早预防妊娠纹
孕妇从妊娠5、6个月开始，在下腹部、大腿内侧及乳房周围等皮肤上会出现淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”，会让准妈妈觉得自己很丑。妊娠纹在出现以后也很难消除，因此一定要事先做好预防工作。研究表明，要是想避免妊娠纹，一定要科学控制孕期体重。通常情况下，在怀孕的时候体重增加最好不要14公斤，注意均衡饮食，让体重慢慢上升。其次是从怀孕初期就在容易产生妊娠纹的位置，包括乳房、腹部、臀部、大腿内侧等部位涂抹天然植物配方的妊娠霜、按摩油，每天给自己按摩一下，这样能够帮助血液循环，保证皮肤的质量。
4、孕妇黑色素沉淀应及时更换孕期专用内衣裤
怀孕后，体内的激素会变得不一样，准妈妈的胸腹部会慢慢变大，因此要根据自己的变化来调整内衣裤的大小，千万不能一套内衣穿到底，要选择透气性好、触感柔软舒适的内衣。差不多在怀孕的这段时间里面要购买3-4件孕妇文胸，第一次更换文胸差不多是在怀孕初期。接着等到怀孕中、后期，差不多在七、八个月的时候，胸部更加胀大，再进行第二次的更换。内裤的话就按照实际情况更换。
5、孕妇黑色素沉淀应保持睡眠充足和心情舒畅
怀孕之后孕妇身体多少都会出现一些奇怪的现象，有的孕妈会有肚子变黑的情况，其实这是由于体内激素的沉着引起的变化，不需要太过于担心。孕妇肚子变黑是怎么回事呢。下面小编就来和大家说一说。

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