1、跆拳道的精神：礼仪廉耻 ， 忍耐克己 ， 百折不屈 。
【跆拳道的意义和好处 跆拳道十二字精神】2、跆拳道宣誓是：誓国以忠 ， 誓亲以孝 ， 誓友以信 ， 临战不退 ， 杀身有责 。
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3、跆拳道的意义：修身养性 ， 培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始 ， 以礼终”的尚武精神 ， 练习中要以“礼仪廉耻 ， 忍耐克己 ， 百折不屈”为宗旨 。因此 ， 可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神 ， 磨练人坚忍不拔、积极向上的品质 ， 养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德 ， 造就人热爱祖国、勇于献身的思想 。
4、跆拳道的好处：强体防身 ， 练就健全的体魄跆拳道运动紧张激烈 ， 对抗性强 ， 可使人强壮身骨 ， 提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力 ， 提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质 ， 提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性 。
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