孩子哭闹，哭一会儿就好了？会哭才会情绪管理( 二 )

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第二种：他会变成不会哭的人。
心理学家JudithKayNelson认为：在遭遇悲伤，身处强压的环境下长期不哭泣，可能是一种“哭泣抑制” 。
如果当孩子因为种种原因哭泣时，我们采取了冷处理的方式，其实是在传递给他们一个信号：你的情绪我根本不关心。久而久之，孩子在跟别人相处中，就会尽量回避深层次的情绪交流。不仅仅是对别人，对自己的情绪也是回避的。
他们或许会成为“泪点很高的人” ，但最终可能因此错过更好的亲密关系、甚至面临代替性物质成瘾地风险。因为情绪不会消失，如果不是通过哭，就是通过其他代替性物质，比如烟和酒（这可能是一部分男性的现实）。

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三种方式处理孩子情绪崩溃
其实孩子因为情绪失控而哭闹时，正是我们教会孩子如何处理情绪的契机，我们如何处理，孩子也会模仿。如果你训斥孩子，他以后伤心难过时，就会自责；如果你过度安抚，他就会沉溺情绪之中；如果你冷漠处理，他也会给自己的心建起一道防火墙。那么当孩子崩溃哭泣的时候，怎么样的方法才是恰当的呢？
首先，控制自己的情绪不被感染。
有位妈妈在私信中对我说，孩子哭的时候，我不知道为什么，就会陷入一种非常愤怒的情绪中。恨不得掐住他的脖子，告诉他别再哭了。这位妈妈勇敢写出的感受，大概很多人都体会过。那是因为，在家长内心深处，觉得孩子应该是高兴的。哭显示了父母的无能，进而无法接受他本来的样子。

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只有明白了：孩子哭只是因为前语言期，无法用别的方法表达情绪，并不代表你是失败的父母。这样才能控制好自己情绪不被孩子愤怒或焦虑所感染。
其次，陪伴和聆听孩子的感受。
在一次演讲中，李玫瑾老师讲到如何处理哭闹的孩子，她说：你要在一个安全的空间陪着他。
其实孩子哭的时候，最需要的只是陪伴和关注，并不需要父母帮他解决困境。如果孩子稍稍平静了，可以用一些开放性的问题，引导他用语言表达。比如：“你告诉爸爸妈妈，你怎么了？”或者：“你有什么委屈可以说出来。 ”
Tips：不管孩子说的是不是事实，正确与否都不要反驳，听就好了。

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最后，爸爸妈妈需给予回应。
曾经有一位朋友告诉我，他发现了哄生气女友屡试不爽的方法：一把把她抱进怀里。其实孩子也需要这样的拥抱，如果当他因为恐惧或委屈哭泣时，爸爸妈妈能抱住孩子说：“没关系，爸爸妈妈在。 ”
其实就是在用肢体和语言同时像他传达：天没塌，情绪只是暂时的，一切会过去的。
凌晨妈妈来叨叨：
无论如何安慰孩子，我们不是他，无论如何都无法对他的挫折和情绪感同身受。但可以在他“崩溃”的时候，轻轻拍拍他，告诉他我们爱他。站在孩子的身后，让孩子去面对真实的世界，这才是“哭一会儿就好了”的真正含义。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
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